✔️Рюкзак: 30-40 литров. Желательно, чтобы к нему был влагозащитный чехол
✔️КЛМН (кружка, ложка, миска, ножик) - посуда должна быть из нержавейки или из специального пластика
✔️Средства личной гигиены: маленький кусочек мыла, зубная щетка, маленький тюбик зубной пасты, туалетная бумага
✔️Фонарик (лучше налобный). Можно взять запасные батарейки
✔️Документы и деньги (обязательно положить в герметичный пакет)
✔️Индивидуальная аптечка: лейкопластырь (обычный и бактерицидный), лекарства от своих болезней
✔️Солнцезащитный крем. Для облегчения веса можно взять один тюбик на несколько человек
✔️Гигиеническая помада – на ветру губы сохнут и трескаются
✔️Емкость для воды (пластиковая бутылка) 0,5 - 1 л
✔️Теплоизоляционная сидушка (в народе просто "подпопник") - позволяет сидеть на холодной или влажной земле, на мокрой траве, защищая от простуды и переохлаждения
✔️Очки солнцезащитные
✔️Ледоступы